La sophrologie accessible à tous :
- adultes,
- enfants,
- adolescents, étudiants,
- personnes âgées,
- entreprises, institutions et associations...
Séances individuelles ou en groupes.
Ses exercices sont simples et faciles à exécuter.
La sophrologie s'adapte aux besoins et à tous les âges.
La sophrologie est donc accessible à tous.
Pratiquer la sophrologie en groupe
Quels que soient votre âge et votre condition physique, la pratique en groupe est le moyen simple et agréable de vivre un temps de détente physique, mentale et émotionnelle.
Un pas vers l'harmonie avec soi même et avec les autres, dans un climat bienveillant et loin de tout jugement.
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