DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE, C'EST L'ADOPTER
COMME UN ART
DE VIVRE
Line Dugué
Sophrologue
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, SOFROCAY formée par Natalia Caycedo
Diplômée de l'ESCCA Reims Cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne
Formée et spécialisée dans l'accompagnement de l'enfant dans son développement avec la sophrologie, à partir de 3 ans. ESCCA Reims-Paris
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est avant tout une discipline et un art de vivre.
Grâce à des techniques de relaxation, basées sur la respiration, elle permet de prendre conscience de nos capacités à devenir acteur, actrice de nos états physiques et psychiques et donc d’acquérir une conscience sereine.
La grande force de la sophrologie est de pouvoir se pratiquer partout et sans condition particulière.
Les exercices ont une durée d'environ 15 min et sont donc facilement intégrables dans nos plannings.
Pour comprendre la sophrologie, il faut la pratiquer...
Pratiquer la sophrologie, c'est l'adopter.
Rencontre avec soi même
Sophrologie Caycédienne, la sophrologie dans son authenticité.
Copyright ©. Tous droits réservés.
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.